Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel: Secundaria 2º
Asignatura: Educación Física
Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque interdisciplinar: Atender al problema de la influencia del deporte y la tecnología en la disminución del pandillerismo.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• Presentación del tema y los objetivos de la clase.


• Breve introducción sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Generar una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Presentar el problema de la influencia del deporte y la tecnología en la disminución del pandillerismo.

Fase 2: Desarrollo
Sesión 1:

• Realizar una actividad física en grupo que permita a los alumnos experimentar los beneficios de la actividad física y la importancia de mantenerse activos.


• Invitar a los alumnos a reflexionar sobre los factores que influyen en su práctica de actividad física y cómo podrían modificarlos o eliminarlos.


• Introducir el concepto de aprendizaje servicio y explicar cómo se relaciona con el tema de la clase.

Sesión 2:

• Realizar una investigación en grupos sobre los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Los alumnos deberán presentar sus hallazgos y reflexionar sobre cómo estos beneficios podrían contribuir a disminuir el pandillerismo en su comunidad.


• Fomentar el trabajo en equipo y la colaboración entre los alumnos.

Sesió