Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º en Educación Física

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: La influencia del deporte y la tecnología en la disminución del pandillerismo.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase:

1. Inicio:

   
   
   
   
   • Presentación del tema y objetivo de la clase.
   
   
   • Realización de una lluvia de ideas sobre la importancia de mantenerse físicamente activo y los beneficios de llevar un estilo de vida saludable.
   
   
   • Introducción al problema de la influencia del deporte y la tecnología en la disminución del pandillerismo.
   
   
   • Explicación de la metodología de Aprendizaje servicio y su importancia en la clase.
   
   
   
   



2. Desarrollo:
   Sesión 1:

   
   
   
   
   • Realización de una actividad física grupal para activar el cuerpo y promover la importancia de la actividad física.
   
   
   • Debate y discusión sobre la relación entre el deporte y la disminución del pandillerismo, y cómo la práctica deportiva puede brindar oportunidades y alternativas saludables.
   
   
   • Presentación de testimonios de personas que han experimentado una transformación positiva a través del deporte.
   
   
   
   

   Sesión 2:

   
   
   
   
   • Realización de una actividad práctica que involucre el uso de la tecnología, como por ejemplo, una competencia de videojuegos deportivos o una actividad de realidad virtual.
   
   
   • Discusión sobre los posibles beneficios y problemas relacionados con el uso de la tecnología en el deporte.
   
   
   • Reflexión sobre cómo utilizar la tecnol