"Alimentación saludable y actividad física: Beneficios para nuestro cuerpo"

Patricia Soto
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Título de la clase: "Alimentación saludable y actividad física: Beneficios para nuestro cuerpo"


Objetivo: Reconocer y representar el tipo y la cantidad de alimentos que se consumen en comparación con los adultos, así como la importancia de la actividad física, mediante el uso del pensamiento crítico.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Problema a atender: Los niños presentan dificultades para escoger una alimentación saludable, prefiriendo las comidas chatarra.


Secuencia didáctica:
Sesión 1: Introducción al tema y análisis del problema (45 minutos)



  • Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.

  • Conversación sobre el problema: Escoger una alimentación saludable y la preferencia por las comidas chatarra.

  • Planteamiento de preguntas de investigación sobre los beneficios de una alimentación saludable y la importancia de la actividad física.


Sesión 2: Indagación sobre los alimentos saludables (45 minutos)



  • Investigación de los diferentes grupos de alimentos saludables.

  • Realización de una lluvia de ideas sobre alimentos saludables.

  • Organización de un juego de clasificación de alimentos en grupos según su valor nutricional.


Sesión 3: Indagación sobre el consumo de alimentos comparado con los adultos (45 minutos)



  • Análisis de los hábitos alimenticios de los adultos.

  • Comparación de los hábitos alimenticios de los niños con los de los adultos.

  • Elaboración de un gráfico comparativo entre los alimentos consumidos por los niños y los adultos.


Sesión 4: Indagación sobre la importancia de la actividad física (45 minutos)



  • Investigación sobre los beneficios de la actividad física para el cuerpo.

  • Realiza