Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Introducción):

• Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


• Actividad de motivación: Mostrar imágenes de alimentos saludables y no saludables y pedir a los alumnos que identifiquen cuáles son los saludables.


• Discusión en grupo: ¿Qué creen que sucede en nuestro cuerpo cuando consumimos alimentos saludables? ¿Y cuando realizamos actividad física?


• Presentación del problema: Los niños muestran preferencias de comida chatarra en grandes cantidades.


• Explicación del objetivo de la clase: Reconocer y representar el tipo y la cantidad de alimentos que consumimos en comparación con los adultos y con la actividad física que realizamos.

Sesión 2 (Investigación):

• Actividad de investigación: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles distintas fuentes de información (libros, internet, revistas, etc.) sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física. Cada grupo deberá buscar información y luego compartir con el resto de la clase lo aprendido.


• Puesta en común: Cada grupo presenta su investigación y se realiza una discusión en grupo sobre los beneficios encontrados.

Sesión 3 (Representación):

• Actividad de representación: Cada alumno deberá dibujar en una hoja de papel el tipo de alimentos que consume y la cantidad de actividad física que realiza. Luego, en grupos, compararán sus dibujos y discutirán las similitudes y diferencias entre ellos.


• Discusión en