Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Fase de inicio:

• Saludo y calentamiento físico.


• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Motivación: Proyectar imágenes de personas realizando actividades físicas y preguntar a los alumnos qué beneficios creen que obtienen al llevar una vida activa y saludable.

Fase de desarrollo:

• Explicación de los diferentes estilos de vida activos y saludables, destacando la importancia de realizar actividad física de forma regular.


• Realización de una lluvia de ideas sobre las posibles acciones que pueden implementar para mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día.


• Distribución de los alumnos en grupos y asignación de una actividad de servicio comunitario relacionada con la promoción de estilos de vida activos y saludables.


• Planificación y organización de la actividad de servicio comunitario.

Fase de cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día.


• Puesta en común de las actividades de servicio comunitario planificadas.


• Tarea para la siguiente sesión: Realizar la actividad de servicio comunitario asignada y registrar las acciones realizadas.

Sesión 2:
Tema: Estilos de vida activos y saludables

Metodología: Aprendizaje servicio

Fase de inicio:

• Saludo y calentamiento físico.

Fase de desarrollo:

• Exposición de las experiencias de los alumnos en la realización de la actividad de servicio comunitario.


• Anál