Estilos de vida activos y saludables

Méndez Ceja Eliza
Primaria 4º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables


Objetivo general: Organizar juegos y actividades físicas para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.


PDA: Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.


Metodología: Aprendizaje servicio


Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)



  • Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables. Explicar la importancia de llevar una vida saludable y los beneficios que conlleva.

  • Actividad de sensibilización: Realizar una actividad de movimiento en la que los alumnos puedan experimentar los beneficios de la actividad física.

  • Reflexión grupal: Comentar y reflexionar sobre la importancia de llevar una vida saludable y cómo se sienten después de la actividad física.


Sesión 2: Conociendo los estilos de vida activos y saludables (45 minutos)



  • Introducción a los estilos de vida activos y saludables: Presentar diferentes formas de llevar una vida saludable, como la alimentación balanceada, el ejercicio regular, el descanso adecuado, etc.

  • Actividad en grupos: Los alumnos deberán realizar una investigación sobre los diferentes estilos de vida activos y saludables y presentarla al resto de la clase.

  • Presentación de los resultados: Cada grupo expondrá sus hallazgos y se generará un debate sobre los diferentes estilos de vida saludables.


Sesión 3: Organización de juegos y actividades físicas (45 minutos)



  • Explicación de la importancia de los juegos y actividades físicas: Comentar cómo el juego y el ejercicio pueden contribuir a llevar una vida saludable.

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