Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Planeación de clase para el tema "Estilos de vida activos y saludables" en Educación Física para alumnos de Secundaria 2º, utilizando la metodología de Aprendizaje Servicio y atendiendo al problema de "Mala alimentación":

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo y presentación del tema a los alumnos.


• Pregunta de reflexión: ¿Cuáles son los factores que influyen en la práctica regular de actividad física?


• Realizar una lluvia de ideas en conjunto y anotar las respuestas en el pizarrón.


• Introducir el concepto de estilos de vida activos y saludables.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física (falta de tiempo, falta de motivación, falta de accesibilidad, etc.).


• Cada grupo deberá analizar el factor asignado y proponer acciones concretas para modificarlo o eliminarlo.


• Los grupos deberán utilizar la metodología de Aprendizaje Servicio para diseñar acciones que puedan llevar a cabo en el contexto escolar o comunitario, para promover estilos de vida activos y saludables.


• Los alumnos deberán diseñar un plan de acción detallado, considerando los recursos necesarios, las etapas de implementación y los posibles impactos esperados.

Fase 3: Cierre (10 minutos)

• Los grupos presentarán sus propuestas de acciones al resto del grupo.


• Se abrirá un espacio de debate y reflexión colectiva, en el que los alumnos podrán hacer