Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: Secundaria 3º

Objetivo (PDA): Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinario: Una mala alimentación

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Actividad de motivación: Realizar una lluvia de ideas sobre qué entienden por un estilo de vida activo y saludable.


• Explicar el objetivo de la clase y cómo se relaciona con el problema de la mala alimentación.

Desarrollo:

• Realizar una actividad de análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, enfocados en la mala alimentación.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles distintos comportamientos para analizar y discutir las consecuencias para la salud.


• Cada grupo deberá presentar sus conclusiones al resto de la clase.

Cierre:

• Reflexión en grupo sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Asignación de una tarea: Investigación sobre la relación entre el sedentarismo y la mala alimentación.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y de las tareas asignadas.


• Actividad de motivación: Juego de roles en el que los alumnos representen situaciones cotidianas relacionadas con la mala alimentación y el sedentarismo.

Desarrollo:

• Presentación de los resultados de la investigación.


• Discusión sobre cómo se relaciona el sedentarismo con la mala alimentación y cómo afe