Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Tema transversal: Alumnos que no les gusta el deporte

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

SESIÓN 1:

Inicio:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Motivación: Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que les gustan a los estudiantes y las que no les gustan.


• Presentación del problema transversal: Alumnos que no les gusta el deporte.


• Sensibilización: Comentar la importancia de la actividad física para tener una vida saludable.

Desarrollo:

• Exposición del tema: Factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Dinámica de grupo: Realizar una actividad colaborativa donde los estudiantes identifiquen y analicen los factores que influyen en su falta de gusto por el deporte.


• Discusión en pequeños grupos: Compartir las conclusiones obtenidas y buscar posibles acciones para modificar o eliminar los factores identificados.

Cierre:

• Puesta en común: Socializar las conclusiones y acciones propuestas por los grupos.


• Reflexión: Promover una reflexión individual sobre los factores identificados y las posibles acciones a tomar.


• Tarea: Investigar sobre la importancia de la actividad física para la salud y elaborar un resumen.

SESIÓN 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior: Recordar los factores identificados y las posibles acciones propuestas.


• Motivación: Presentación de testimonios de pe