Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Mala alimentación

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Diálogo sobre la importancia de la actividad física para una vida saludable.


• Reflexión en grupo sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

Desarrollo:

• Investigación en grupos sobre los diferentes factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física (falta de tiempo, falta de motivación, entorno familiar, entre otros).


• Análisis de los resultados obtenidos en la investigación.


• Elaboración de un listado de acciones que podrían contribuir a modificar o eliminar dichos factores.

Cierre:

• Puesta en común de los resultados obtenidos.


• Reflexión final sobre la importancia de identificar y trabajar en la modificación de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

Instrumento de evaluación formativa: Observación del grado de participación e interés de los alumnos durante la discusión y reflexión en grupo.

Sesión 2:

Inicio:

• Recordatorio de la sesión anterior y los resultados obtenidos en la investigación.


• Introducción al problema de la mala alimentación.


• Diálogo sobre la relación entre mala alimentación y práctica sistemática de la actividad física.

Desarrollo:

• Investigación en grupos sobre los efectos negativos de la mala