Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar a atender: Convivencia escolar - "Son malos tratos, pasamos buenos ratos"

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué actividades consideran los alumnos como saludables.


• Presentar ejemplos de estilos de vida activos y saludables.


• Discutir en grupos pequeños cómo el sedentarismo puede afectar la salud.

Sesión 2:

• Presentar los resultados de la discusión anterior y debatir en clase.


• Introducir el concepto de Aprendizaje servicio y explicar cómo se aplicará en esta unidad.


• Formar grupos de trabajo y asignarles la tarea de investigar sobre problemas asociados con el sedentarismo y sus consecuencias para la salud.

Sesión 3:

• Presentación de los resultados de la investigación en grupos.


• Discusión en clase sobre las alternativas que se pueden diseñar para fomentar estilos de vida activos y saludables en la comunidad escolar.


• Invitar a los alumnos a proponer ideas para llevar a cabo una acción de Aprendizaje servicio en relación al tema.

Sesión 4:

• Organización de la acción de Aprendizaje servicio propuesta por los alumnos.


• Planificación de las actividades y recursos necesarios.


• Elección de los roles en el equipo de trabajo.

Sesión 5:

• Ejecución de la acción de