Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º en Educación Física

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a abordar de manera interdisciplinar: Los estudiantes no controlan sus emociones.

Enfoque: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas

Duración de la clase: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Fase de Inicio:

1. Dar la bienvenida a los estudiantes y presentar el objetivo de la clase.


2. Realizar una breve charla sobre la importancia de controlar las emociones para lograr una vida saludable y tener experiencias estéticas positivas.

Fase de Desarrollo:

1. Realizar un calentamiento físico que incluya ejercicios de estiramiento y movilidad articular.


2. Dividir a los estudiantes en grupos pequeños y asignarles una habilidad o destreza motriz particular, como lanzar una pelota, saltar a la cuerda, hacer equilibrio, etc.


3. Cada grupo deberá crear una breve rutina o demostración que muestre esa habilidad o destreza de manera estética y creativa.


4. Durante la creación de la rutina, los estudiantes deberán discutir y reflexionar sobre cómo controlar sus emociones para llevar a cabo la tarea de manera efectiva.

Fase de Cierre:

1. Cada grupo deberá presentar su rutina ante el resto de la clase.


2. Al final de cada presentación, se abrirá un espacio para comentarios y reflexiones, donde se destacará cómo el control de emociones influyó en el desarrollo de la habilidad o destreza motriz.


3. Se finalizará la clase resaltando la importancia de practicar