Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades y habilidades motrices
Objetivo (PDA): Utilizar patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable e inclusión

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Explicar a los alumnos la importancia de desarrollar capacidades y habilidades motrices para conocerse a sí mismos y explorar el entorno.


• Actividad de sensibilización: Mostrar imágenes o videos de personas realizando diferentes movimientos y preguntar a los alumnos qué habilidades motrices creen que se utilizan.


• Actividad práctica: Realizar ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo para la actividad física.

Sesión 2:

• Revisión de la sesión anterior: Recordar a los alumnos lo aprendido en la sesión anterior sobre las habilidades motrices.


• Actividad práctica: Organizar un circuito en el espacio del aula o en el patio escolar con diferentes estaciones donde los alumnos deben realizar diferentes movimientos: saltos, balanceos, trepar, etc.


• Reflexión: Al finalizar la actividad, pedir a los alumnos que compartan cómo se sintieron al realizar los diferentes movimientos y qué habilidades motrices utilizaron.

Sesión 3:

• Revisión de las sesiones anteriores: Recordar a los alumnos lo aprendido sobre habilidades motrices y su importancia para conocerse a sí mismos.


• Actividad práctica: Organizar juegos cooperativos donde los alumnos deben trabajar en equipo para lograr un objetivo común. Por ejemplo, una competencia de relevos donde cada equipo debe completar una serie de movimi