Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Adapta sus movimientos, de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las condiciones que se presentan.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Mejorar las habilidades y condición física de los niños así como sus Capacidades y habilidades motrices.

Enfoque: Inclusión y igualdad de género

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una actividad de calentamiento y estiramiento para preparar el cuerpo de los alumnos.


• División de los alumnos en grupos mixtos.


• Explicación de los elementos básicos de los juegos y su importancia en el desarrollo de las habilidades motrices.


• Realización de juegos tradicionales adaptados para fomentar la adaptación de movimientos a diferentes condiciones.


• Reflexión final sobre la importancia de adaptar los movimientos en los juegos.

Sesión 2:

• Repaso del tema y objetivo de la clase anterior.


• Actividad de calentamiento y estiramiento.


• Explicación de la importancia de la actividad física para mejorar las habilidades y condición física.


• Realización de ejercicios de fortaleza y resistencia física.


• Juego de relevos adaptados para poner en práctica las habilidades y condición física trabajadas.


• Reflexión final sobre la importancia de mantener una buena condición física.

Sesión 3:

• Repaso del tema y objetivo de la clase anterior.


• Actividad de calentamiento y estiramiento.


• Explicación de la relación entre las habilidades motrices y la coordinación.


• Realización de ejercicios de coordinación como saltos, equilibrios y carreras con obstáculos.