Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): El alumno adapta sus movimientos, de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las condiciones que se presentan.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Mejorar la condición física de los alumnos y sus capacidades y habilidades motrices.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y Artes y experiencias estéticas.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Conociendo nuestro cuerpo
Objetivo específico: Identificar las partes principales del cuerpo y sus funciones.

Actividades:

1. Iniciar la clase con una breve introducción sobre la importancia de conocer nuestro cuerpo y sus partes.


2. Realizar una actividad de identificación de las partes del cuerpo, donde los alumnos tendrán que señalar diferentes partes en su propio cuerpo y en el de sus compañeros.


3. Realizar una lluvia de ideas sobre las funciones de cada parte del cuerpo identificada.


4. Finalizar la sesión con una actividad de relajación, donde los alumnos practiquen algunos ejercicios de estiramiento.

Sesión 2:
Título: Desarrollo de habilidades motrices básicas
Objetivo específico: Desarrollar las habilidades motrices básicas como la coordinación, equilibrio y fuerza.

Actividades:

1. Iniciar la clase con una breve explicación sobre las habilidades motrices básicas y su importancia en el desarrollo físico.


2. Realizar una serie de ejercicios prácticos para desarrollar la coordinación, equilibrio y fuerza, como saltar a la cuerda, hacer equilibrio en una pierna y realizar ejercicios de fuerza con el propio cuerpo.


3. Dividir a los alumnos en parejas y realizar juegos de coordinación y equilibri