Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.

Objetivo: Reconocer y representar el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas acerca de los alimentos saludables que conocen.


• Formación de grupos de trabajo y asignación de investigaciones sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables.


• Investigación en grupo y recopilación de información.


• Elaboración de carteles con los resultados de la investigación.

Sesión 2 (45 minutos):

• Presentación de los carteles elaborados por cada grupo.


• Debate en grupo sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables.


• Realización de una actividad práctica en la que los alumnos identifiquen diferentes tipos de alimentos saludables.


• Juego de roles en el que los alumnos representen situaciones cotidianas en las que se pueden consumir alimentos saludables.

Sesión 3 (45 minutos):

• Introducción al tema del consumo de agua potable y su importancia para la salud.


• Realización de una actividad práctica en la que los alumnos investiguen y representen diferentes formas de obtener agua potable.


• Debate en grupo sobre la importancia de consumir agua potable y los beneficios para la salud.

Sesión 4 (45 minutos):

• Introducción al tema de la actividad física y su importancia para la salud.


• Realización de una actividad práctica en la que los alumnos identifiquen diferentes tipos de actividad física.


• Realización de una actividad