Descubriendo la importancia de una alimentación saludable

Jorge P.S.
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:
Título de la clase: Descubriendo la importancia de una alimentación saludable


Objetivo de la sesión: Los alumnos serán capaces de identificar las características de una dieta correcta y su importancia para la salud.


Duración: 45 minutos


Materiales: Papel, lápices, imágenes de alimentos, tarjetas con características de una dieta correcta.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (10 minutos)
    a. Saludo y presentación del tema de la clase: Alimentación saludable.
    b. Presentación del problema: ¿Por qué es importante comer de manera saludable?
    c. Realizar una lluvia de ideas en la pizarra sobre los alimentos que conocen y sus hábitos de alimentación.



  2. Desarrollo (25 minutos)
    a. Introducción a las características de una dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente.
    b. Organizar a los estudiantes en grupos y entregarles imágenes de diferentes alimentos.
    c. Cada grupo deberá clasificar los alimentos según las características de una dieta correcta.
    d. Discusión en grupo sobre las clasificaciones realizadas y justificación de sus decisiones.



  3. Cierre (10 minutos)
    a. Reflexionar sobre las decisiones tomadas y las características de una dieta correcta.
    b. Actividad individual: Los estudiantes deberán escribir en una hoja una pequeña reflexión sobre su propia alimentación y cómo pueden mejorarla.




Sesión 2:
Título de la clase: Acciones para mejorar nuestra alimentación


Objetivo de la sesión: Los alumnos serán capaces de identificar acciones concretas para mejorar su alimentación y promover una vida saludable.


Duración: 45 minutos


Materiales: Papel, lápices, tarjetas con acciones para mejorar la alimentación.


Desarrollo