Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo de aprendizaje (PDA): Describir los alimentos y bebidas saludables que se consumen en casa, escuela y comunidad, y cómo junto con la práctica de actividad física ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Problema transversal: Autoestima.

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Introducción (5 minutos):
   a. Saludo y presentación del tema.
   b. Actividad de motivación: Pregunta a los alumnos qué creen que significa llevar una vida saludable y anotar sus respuestas en el pizarrón.

   
   



2. Exploración (15 minutos):
   a. Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consideran saludables.
   b. Registrar las respuestas en el pizarrón y promover la discusión entre los alumnos para encontrar similitudes y diferencias en sus elecciones.

   
   



3. Indagación (20 minutos):
   a. Formar grupos de 4 o 5 alumnos y entregarles tarjetas con diferentes alimentos impresos.
   b. Pedir a los grupos que investiguen en libros o internet los beneficios para la salud de los alimentos asignados.
   c. Cada grupo debe presentar su investigación al resto de la clase.

   
   



4. Reflexión (5 minutos):
   a. Realizar una breve discusión sobre los beneficios descubiertos durante la investigación.
   b. Enfatizar la importancia de consumir alimentos saludables y beber agua simple potable para mantener una vida saludable.

   
   

Sesión 2:

1. Recapitulación (10 minutos):