Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Nivel educativo: Primaria 5º

Objetivo (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de malos hábitos alimenticios en alumnos de quinto grado.

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción (5 minutos):

  
  
  
  
  • Saludos y presentación del tema a través de una dinámica.
  
  
  • Explicación del objetivo de la clase.
  
  
  
  



• Diagnóstico (10 minutos):

  
  
  
  
  • Realización de una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los alumnos practican dentro y fuera de la escuela.
  
  
  • Registro de las respuestas en el pizarrón.
  
  
  
  



• Exposición del problema (10 minutos):

  
  
  
  
  • Presentación del problema de los malos hábitos alimenticios en alumnos de quinto grado.
  
  
  • Discusión en grupo sobre las posibles causas y consecuencias de este problema.
  
  
  
  



• Aprendizaje teórico (15 minutos):

  
  
  
  
  • Exposición del concepto de estilo de vida activo y saludable.
  
  
  • Explicación de la importancia de llevar un estilo de vida activo para la salud física y mental.
  
  
  • Realización de un debate sobre la relación entre la actividad física y una alimentación saludable.
  
  
  
  



• Aprendizaje práctico (15 minutos):

  
  
  
  
  • División de la clase en grupos.
  
  
  • Cada grupo deberá investigar sobre una actividad física que se pueda practicar dentro o fuera de la escuela.
  
  
  • Elaboración de un pequeño informe sobre la actividad elegida, incluyendo sus beneficios y cómo practicarla.
  
  
  
  

Sesión 2:

• Exposición de los grupos (15 minutos):