Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase - Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología: Aprendizaje servicio
Problemática: Falta de activación física

Sesión 1: Duración 45 minutos

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Saludo a los alumnos y creación de un ambiente de confianza.
   
   
   • Introducción al tema: Estilos de vida activos y saludables. Explicación de la importancia de la actividad física para mantener una buena salud.
   
   
   • Presentación de la problemática: Falta de activación física. Discusión sobre las posibles causas y consecuencias de esta problemática.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Realización de una lluvia de ideas sobre las diferentes actividades físicas que los alumnos conocen (dentro y fuera de la escuela).
   
   
   • División de los alumnos en grupos y asignación de un área deportiva específica (fútbol, baloncesto, atletismo, etc.).
   
   
   • Investigación en grupos sobre los beneficios y características de la actividad física asignada.
   
   
   • Preparación de una presentación corta sobre la actividad asignada para compartir con el resto de la clase.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos)

   
   
   
   
   • Presentación de las investigaciones y discusión en grupo sobre los diferentes estilos de vida activos y saludables.
   
   
   • Reflexión individual sobre las actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela para desarrollar un estilo de vida activo.
   
   
   • Tarea: Investigar sobre una actividad física que les gustaría practicar y traer propuestas para la siguiente sesión.
   
   
   
   

Sesió