Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemas a atender de manera interdisciplinar: Falta de valores y respeto entre los alumnos y falta de inclusión.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Diálogo sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Dinámica de integración para fomentar el respeto y la inclusión.


• Actividad física grupal: Juego de relevos.


• Reflexión final sobre los aprendizajes y la importancia de trabajar en equipo.

Sesión 2:
Tema: Valores y respeto en los estilos de vida activos y saludables

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo.


• Conversación sobre los valores implicados en una vida activa y saludable.


• Dinámica de grupo para promover el respeto y la empatía.


• Actividad física individual: Carrera de obstáculos.


• Reflexión final sobre la importancia de los valores y el respeto en la vida saludable.

Sesión 3:
Tema: Inclusión en los estilos de vida activos y saludables

• Repaso de las sesiones anteriores y recordatorio del objetivo.


• Diálogo sobre la importancia de la inclusión en la actividad física.


• Dinámica de inclusión para fortalecer los lazos entre los alumnos.


• Actividad física en parejas: Juego de equilibrio.


• Reflexión final sobre la importancia de la inclusión en la vida saludable.

Sesión 4:
Tema: Análisis de avances y logros personales o grupales

• Repaso d