Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Grado: 2° de Primaria

Objetivo: Comparar alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados que se consumen en su familia y la escuela, para valorar aquellos que contribuyen a mantener la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Los alumnos llevan un mal hábito de alimentación al ingerir muchos dulces y pocos alimentos frescos.

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Conociendo los diferentes tipos de alimentos

• Introducción al tema: conversar con los alumnos sobre los diferentes tipos de alimentos que existen: naturales y frescos, procesados y ultraprocesados.


• Actividad: Presentar imágenes de alimentos y clasificarlos en los diferentes tipos mencionados.


• Reflexión y discusión: Preguntar a los alumnos cuáles de estos alimentos suelen consumir con mayor frecuencia en su familia y en la escuela.

Sesión 2:
Título: Beneficios de los alimentos naturales y frescos

• Recapitulación: Recordar la clasificación de alimentos realizada en la sesión anterior.


• Actividad: Realizar un juego de asociación donde se muestren los beneficios que aportan los alimentos naturales y frescos a nuestra salud.


• Reflexión y discusión: Conversar sobre la importancia de incluir estos alimentos en nuestra dieta diaria y cómo pueden contribuir a mantener una buena salud.

Sesión 3:
Título: Peligros de los alimentos procesados y ultraprocesados

• Recapitulación: Repasar la clasificación de alimentos realizada en la sesión anterior.


• Actividad: Presentar imágenes que muestren los