Introducción al tema y exploración de conocimientos previos
mildred jimenez
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
- Vida saludable
Plan de clase
Sesión 1: Introducción al tema y exploración de conocimientos previos
Duración: 45 minutos
Objetivo de aprendizaje:
- Los alumnos podrán identificar los conceptos básicos relacionados con la alimentación saludable y el plato del bien comer.
- Los alumnos serán capaces de reflexionar sobre sus hábitos alimenticios actuales y su impacto en la salud y el medio ambiente.
Desarrollo de la clase:
- Inicio (10 minutos):
- Saludo a los alumnos y creación de un ambiente de participación y colaboración.
- Presentación del tema: "Hoy vamos a comenzar a aprender sobre la alimentación saludable y cómo podemos tomar decisiones que favorezcan nuestra salud, el medio ambiente y la economía familiar".
- Pregunta a los alumnos: "¿Qué sabemos sobre la alimentación saludable?".
- Anotar en el pizarrón las ideas principales que los alumnos mencionen.
- Desarrollo (25 minutos):
- Presentación del plato del bien comer y explicación de sus elementos principales (grupos de alimentos, cantidades recomendadas, etc.).
- Realización de una actividad de participación activa: dividir a los alumnos en grupos y entregarles láminas con diferentes alimentos. Los alumnos deberán clasificar los alimentos según el grupo al que pertenezcan y pegarlos en el pizarrón.
- Reflexión en grupo sobre la importancia de consumir alimentos de todos los grupos en las cantidades recomendadas para una alimentación equilibrada.
- Cierre (10 minutos):
- Pregunta a los alumnos: "¿Qué aprendimos hoy sobre la alimentación saludable y el plato del bien comer?".
- Realización de una reflexión individual por escrito: "¿Qué cambios puedo hacer en mi alimentación diaria para seguir el plato del bien comer?".
- Comentario fin