Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Dificultad para utilizar los patrones básicos de movimiento, coordinación segmentaria y psicomotricidad gruesa.

Enfoque: Inclusión y de igualdad de género

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Explorando los espacios
Objetivo específico: Identificar y explorar diferentes espacios para desarrollar habilidades motrices básicas.

Actividades:

1. Calentamiento: Realizar ejercicios de estiramientos y movimientos articulares.


2. Juego de relevos: Organizar equipos mixtos y establecer un circuito con diferentes espacios a recorrer.


3. Práctica de patrones básicos de movimiento: Realizar ejercicios de marcha, carrera, saltos y giros en los distintos espacios del circuito.


4. Reflexión final: En grupo, discutir sobre las sensaciones y experiencias vividas durante la actividad.

Sesión 2:
Título: Jugando con el tiempo
Objetivo específico: Reconocer y adaptarse a diferentes ritmos y velocidades en las habilidades motrices.

Actividades:

1. Calentamiento: Realizar ejercicios de coordinación y ritmo.


2. Simón dice: Jugar al popular juego, pero incluyendo acciones que implican diferentes tiempos y ritmos.


3. Práctica de patrones básicos de movimiento: Realizar ejercicios de desplazamientos y coordinación al ritmo de diferentes canciones.


4. Reflexión final: Comentar en grupo cómo se sintieron al realizar movimientos a diferentes ritmos y velocidades.

Sesión 3:
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