Introducción al proyecto de vida y reflexión sobre metas personales

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al proyecto de vida y reflexión sobre metas personales
Duración: 50 minutos

Inicio:

• Iniciar la sesión con una dinámica de presentación en la que los alumnos compartan sus nombres y una meta personal que tengan.


• Invitar a los alumnos a reflexionar sobre la importancia de tener metas y proyectos en la vida.

Desarrollo:

• Presentar el concepto de proyecto de vida y explicar que se trata de una planificación personal que nos ayuda a establecer metas y acciones para alcanzarlas.


• Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen posibles retos o dificultades que enfrenten al pensar en su futuro.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles el objetivo de identificar estrategias de apoyo mutuo para superar esos retos.


• Brindar tiempo para que los grupos discutan y compartan sus ideas.


• Pedir a cada grupo que comparta sus estrategias con el resto de la clase.

Cierre:

• Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de contar con estrategias de apoyo mutuo para superar los retos en la vida.


• Solicitar a los alumnos que, como tarea, piensen en acciones concretas que podrían realizar en favor del bienestar personal y colectivo.

Sesión 2: Exploración de habilidades y recursos personales
Duración: 50 minutos

Inicio:

• Recordar a los alumnos la tarea asignada en la sesión anterior sobre acciones a realizar en favor del bienestar personal y colectivo.


• Invitar a los alumnos a compartir algunas de las acciones que pensaron.

Desarrollo:

• Presentar el concepto de habilidades y recursos personales.


• Realizar una actividad en la que los alumnos identifiquen sus propias habilidades y recursos.


• Pedir a los alumnos que reflexionen sobr