Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 3º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Dificultad en la realización de los ejercicios de acción motriz.

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de la clase:

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y presentación de la clase.


• Breve conversación sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria y el deporte.


• Presentación del problema interdisciplinar y su relación con la clase de Educación Física.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación de los conceptos de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de una actividad práctica en la que los alumnos identifiquen y pongan en práctica estas capacidades, habilidades y destrezas.


• Trabajo en equipo para analizar y discutir las dificultades que surjan durante la actividad.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión sobre las dificultades encontradas y cómo pueden ser superadas.


• Valoración de las capacidades, habilidades y destrezas propias y de los compañeros.


• Tarea para la siguiente sesión: investigar sobre ejercicios de acción motriz para compartir en clase.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Recuerdo de la sesión anterior y revisión de la tarea asignada.


• Presentación de los ejercicios de acción motriz investigados por los alumnos.


• Discusión y selección de los ejercicios más adecuados para trabajar.

Desarrollo (30 minutos):

• Organización de grupos par