Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 3º:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo y calentamiento: Realizar una rutina de calentamiento que incluya ejercicios de movilidad articular y estiramientos.


• Presentación del tema: Explicar a los alumnos el objetivo de la clase y la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices tanto propias como de los demás.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

• Actividad 1: Juego de roles: Dividir a los alumnos en parejas y asignarles diferentes roles (jugador, entrenador, árbitro, espectador). Los alumnos deberán desarrollar una situación de juego utilizando habilidades y destrezas motrices, fomentando la cooperación y valorando las capacidades de cada uno.


• Actividad 2: Circuitos motrices: Organizar diferentes estaciones de actividades que incluyan ejercicios para trabajar las capacidades motrices (fuerza, resistencia, coordinación, equilibrio). Los alumnos deberán recorrer el circuito y valorar sus propias capacidades para superar los desafíos.

Fase 3: Cierre (10 minutos)

• Reflexión y debate: Promover una reflexión grupal sobre lo trabajado en la clase, resaltando la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas propias y de los demás. Preguntar a los alumnos cómo se sintieron al realizar las actividades y qué aprendieron de la experiencia.

Interdisciplinariedad:

• Matemáticas: En la actividad de los circuitos motrices, los