Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.

NIDIA PEREZ
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.


Objetivo general: Que los alumnos indaguen, registren y comparen el tipo, frecuencia y cantidad de bebidas y alimentos que consumen de manera personal en casa y en la escuela, comprendiendo los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y la práctica de actividad física para mantener su cuerpo sano.


Sesión 1: Introducción al tema y registro personal
Tiempo: 45 minutos



  • Iniciar la sesión con una lluvia de ideas sobre la importancia de comer saludable, beber agua y hacer ejercicio.

  • Presentar una breve introducción sobre el tema, destacando los beneficios para la salud.

  • Pedir a los alumnos que registren en una hoja los alimentos y bebidas que consumen durante un día en casa y en la escuela.

  • Fomentar la reflexión sobre sus hábitos alimenticios y la importancia de consumir alimentos saludables y agua potable.


Sesión 2: Análisis y comparación de registros
Tiempo: 45 minutos



  • Pedir a los alumnos que compartan sus registros y los coloquen en el pizarrón.

  • Guiar una discusión en grupo sobre las diferencias y similitudes en los tipos, frecuencia y cantidad de alimentos y bebidas consumidas.

  • Resaltar los alimentos saludables y las ventajas de consumirlos.

  • Realizar una tabla en el pizarrón para comparar los registros y destacar los puntos en común.


Sesión 3: Investigación sobre beneficios de alimentos saludables
Tiempo: 45 minutos



  • Organizar a los alumnos en grupos y asignarles un alimento saludable específico.

  • Pedir a los grupos que investiguen sobre los beneficios para la salud de ese alimento.

  • Proporcionar materiales como libros, revistas