Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Que el alumno pueda generar habilidades motrices de acuerdo a sus capacidades.

Enfoque: Vida saludable

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Presentación (5 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
   
   
   • Explicación de la importancia de estas habilidades para llevar una vida saludable.
   
   
   
   



2. Actividad de reflexión (10 minutos):

   
   
   
   
   • Planteamiento de la problemática: ¿Qué habilidades motrices te gustaría mejorar?
   
   
   • Permitir que los alumnos compartan sus inquietudes y expectativas.
   
   
   
   



3. Explicación teórica (15 minutos):

   
   
   
   
   • Definición de capacidades, habilidades y destrezas motrices.
   
   
   • Ejemplos de cada una de ellas y su relación con el desarrollo personal y la vida saludable.
   
   
   
   



4. Práctica individual (15 minutos):

   
   
   
   
   • Asignación de ejercicios prácticos para que los alumnos trabajen en mejorar una o dos habilidades motrices de su elección.
   
   
   
   



5. Puesta en común (10 minutos):

   
   
   
   
   • Los alumnos comparten sus avances y reflexionan sobre la importancia de trabajar en equipo para alcanzar metas comunes.
   
   
   
   

Sesión 2:

1. Recapitulación (5 minutos):

   
   
   
   
   • Breve repaso de la sesión anterior y los conceptos aprendidos.
   
   
   
   



2. Actividad de aplicación (15 minutos):

   
   
   
   
   • Los alumnos formarán equipos y realizarán una serie de pruebas que pondrán a prueba sus capacidades, habilidades y destrezas motrices.
   
   
   • Cada equipo tendrá diferentes desafíos adaptados a las cap