Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación

Objetivo (PDA): Analizar el incremento de su condición física, al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Problema a atender: El alumno sea capaz de expresarse por sí mismo y sea capaz de socializar

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Calentamiento físico: realizar una serie de ejercicios de movilidad articular y estiramientos.


• Presentación del tema: explicar a los alumnos que en esta clase trabajarán en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo. Se les mencionará que durante estas actividades podrán incrementar su condición física y se les planteará el objetivo de reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Desarrollo (35 minutos):

• Actividad recreativa: organizar un juego o competencia en grupos pequeños, que permita a los alumnos trabajar en equipo y comunicarse. Por ejemplo, una carrera de relevos con obstáculos.


• Reflexión en grupo: una vez finalizada la actividad, se les pedirá a los alumnos que se sienten en círculo y compartan sus experiencias. Se les preguntará cómo se sintieron físicamente durante el juego y si notaron algún cambio en su condición física. Se les dará tiempo para que cada alumno pueda expresarse y se fomentará el respeto y la escucha activa entre ellos.

Cierre (5 minutos):

• Estiramientos finales: realizar ejercicios de estiramiento para relajar los músculos.


• Reflexión individual: se les pedirá a los