Introducción al tema y evaluación inicial

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y evaluación inicial (45 minutos)

• Inicio: Se les dará la bienvenida a los alumnos y se les explicará el objetivo de la clase: aprender sobre estilos de vida activos y saludables y su impacto en el bienestar y cuidado de la salud.


• Presentación del problema: Se presentará el problema de la presentación de Número Artístico Navideño y se les pedirá a los alumnos que reflexionen sobre cómo pueden incorporar actividades físicas en su preparación.


• Actividad: Los alumnos realizarán una evaluación inicial respondiendo preguntas sobre sus hábitos de actividad física y su opinión sobre su importancia para la salud.


• Reflexión: Se abrirá un espacio para que los alumnos compartan sus respuestas y se promoverá una discusión sobre la importancia de los estilos de vida activos y saludables.

Sesión 2: Estilos de vida activos y saludables (45 minutos)

• Recapitulación: Se revisarán las respuestas de la evaluación inicial y se recordará el objetivo de la clase.


• Actividad: Los alumnos realizarán una lluvia de ideas sobre actividades físicas que practican de manera cotidiana y las registrarán en una lista.


• Discusión: Se abrirá un espacio para que los alumnos compartan sus actividades y se promoverá una discusión sobre los beneficios para la salud de cada una.


• Reflexión: Se invitará a los alumnos a reflexionar sobre cómo pueden incorporar más actividades físicas en su rutina diaria.

Sesión 3: Aprendizaje servicio (45 minutos)

• Recapitulación: Se recordará el objetivo de la clase y la importancia de los estilos de vida activos y saludables.


• Actividad: Los alumnos se organizarán en grupos y se les pedirá que elijan una actividad física que prac