Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Araceli cocula
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física


Sesión 1: La importancia de una alimentación saludable
Objetivo: Reconocer la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.


Duración: 45 minutos


Secuencia didáctica:



  1. Introducción (5 minutos):



  • Saludar a los estudiantes y comentarles que hoy aprenderán sobre la importancia de una alimentación saludable.

  • Preguntar si saben qué es una alimentación saludable y si conocen algunos alimentos que son buenos para su salud.



  1. Actividad de indagación (15 minutos):



  • Dividir a los estudiantes en grupos pequeños y darles imágenes de diferentes tipos de alimentos (saludables y no saludables).

  • Pedirles que identifiquen y clasifiquen los alimentos en dos categorías: saludables y no saludables.

  • A medida que trabajan en la actividad, circular por los grupos para observar su proceso de indagación y proporcionarles apoyo si es necesario.



  1. Puesta en común (15 minutos):



  • Invitar a los grupos a compartir sus clasificaciones y explicar por qué consideraron esos alimentos como saludables o no saludables.

  • Promover la discusión entre los estudiantes, fomentando el pensamiento crítico y el intercambio de ideas.



  1. Reflexión y cierre (10 minutos):



  • Realizar una breve reflexión sobre lo aprendido en la clase.

  • Preguntar a los estudiantes si consideran que es importante llevar una alimentación saludable.

  • Recordar el objetivo de la clase y resaltar la importancia de una buena alimentación para tener una vida saludable.


Sesión 2: Conociendo las porciones y