Reconociendo nuestras capacidades y limitaciones en el juego

Plan de clase

Sesión 1: Reconociendo nuestras capacidades y limitaciones en el juego
Objetivo: Reconocer las propias capacidades y limitaciones al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas, para valorar el desempeño y determinar posibles mejoras.

Actividad 1: Diálogo (10 minutos)

• Iniciar la clase con una conversación en la que los alumnos compartan sus experiencias en juegos y deportes.


• Preguntar si alguna vez han sentido que no pueden realizar alguna actividad física y por qué creen que se debe.

Actividad 2: Juego de habilidades (15 minutos)

• Organizar a los alumnos en parejas y entregarles una serie de retos físicos que deben cumplir juntos.


• Estos retos pueden ser realizar saltos de longitud, lanzamiento de pelotas, carreras de relevos, entre otros.


• Al finalizar, los alumnos deben reflexionar sobre las dificultades que encontraron y si consideran que cumplirían mejor el reto en otra situación.

Actividad 3: Video y reflexión (15 minutos)

• Mostrar un video en el que se muestren diferentes deportistas enfrentando retos físicos y superando sus limitaciones.


• Después del video, los alumnos deben reflexionar sobre las habilidades y capacidades que pudieron observar en los deportistas.


• Comentar cómo creen que los deportistas logran superar sus limitaciones y qué pueden aprender de ellos.

Sesión 2: Jugando con nuestras habilidades y destrezas
Objetivo: Practicar habilidades y destrezas motrices en situaciones de juego e iniciación deportiva, aplicando estrategias para superar limitaciones y mejorar el desempeño.

Actividad 1: Circuito de habilidades (20 minutos)

• Organizar a los alumnos en grupos pequeños y establecer estaciones en