Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer

izy solis
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase


Tema: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer


Objetivo: Indagar y describir los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume el alumno, identificando los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Sesión 1 (45 minutos)


Secuencia didáctica:



  1. Introducción (5 minutos):



    • Saludo y organización del grupo.

    • Presentación del tema y objetivo de la clase.



  2. Activación de conocimientos previos (10 minutos):



    • Realizar preguntas al grupo sobre la importancia de una alimentación saludable.

    • Fomentar la participación y la reflexión de los alumnos.



  3. Presentación del Plato del Bien Comer (15 minutos):



    • Mostrar una imagen o ilustración del Plato del Bien Comer.

    • Explicar cada una de las secciones del plato y los alimentos que deben incluirse en cada una.

    • Resaltar la importancia de una dieta equilibrada y variada.



  4. Actividad de indagación (15 minutos):



    • Formar grupos de trabajo.

    • Entregar fotografías de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que identifiquen a qué sección del Plato del Bien Comer pertenecen.




Sesión 2 (45 minutos)


Secuencia didáctica:



  1. Recordatorio de la sesión anterior (5 minutos):



    • Preguntar a los alumnos qué han aprendido sobre el Plato del Bien Comer.

    • Repasar las secciones del plato y los alimentos que deben incluirse en cada una.



  2. Investigación sobre los nutrimentos (20 minutos):



    • Pedir a los alumnos que investiguen en parejas sobre los nutrimentos que proporcionan los alimentos.

    • Proporcionar recursos como libros, internet y