Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Escuela de Secundaria 1º para Educación Física

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Atender al problema: Realiza una unidad didáctica de 4 sesiones donde se trabaje la investigación de acciones que les permita mantenerse físicamente activos.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación de los objetivos de la clase.


• Realizar una dinámica de integración para conocerse entre los alumnos.

Desarrollo:

• Explicar detalladamente el concepto de estilos de vida activos y saludables.


• Realizar una lluvia de ideas en conjunto con los alumnos sobre acciones que les permitan mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles el trabajo de investigación sobre una acción específica para mantenerse activos.


• Explicar los criterios de evaluación para el trabajo final.

Cierre:

• Hacer una puesta en común de las acciones investigadas por cada grupo.


• Reflexionar sobre la importancia de mantenerse físicamente activo para tener un estilo de vida saludable.


• Asignar la tarea de realizar un plan semanal de actividades físicas que les permita mantenerse activos.

Sesión 2:

Inicio:

• Recapitular lo aprendido en la sesión anterior.


• Realizar una dinámica de calentamiento para activar el cuerpo de los alumnos.

Desarrollo:

• Exponer el plan semanal de activida