Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula - Alimentación saludable

Objetivo (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problema a atender: Consumo de alimentos chatarra

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Introducción - 45 minutos):

• Presentación del tema: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.


• Explicación del objetivo de la clase.


• Actividad de introducción: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que conforman el Plato del Bien Comer.


• Presentación de imágenes de alimentos y clasificación de los mismos según el Plato del Bien Comer.


• Discusión en grupo sobre la importancia de consumir una alimentación variada y equilibrada.

Sesión 2 (Investigación - 45 minutos):

• Explicación de la metodología de aprendizaje por indagación.


• Actividad de investigación: Los alumnos formarán equipos y realizarán una investigación sobre las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable en diferentes países.


• Los equipos deberán presentar sus hallazgos a través de una presentación oral o un póster.

Sesión 3 (Aplicación - 45 minutos):

• Exposición de los equipos sobre las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.


• Actividad de aplicación: Los alumnos realizarán un juego de roles donde simularán una conversación entre un niño y sus padres sobre la elección de alimentos saludables.


• Los alumnos deberán t