Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua potable y de la práctica de actividad física

izy solis
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua potable y de la práctica de actividad física


Objetivo: Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables y agua potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Inicio (10 minutos): Presentar el tema a través de preguntas como "¿Qué creen que es una alimentación saludable?", "¿Por qué es importante consumir alimentos saludables y agua potable?". Registrar las respuestas de los alumnos en el pizarrón.



  • Desarrollo (25 minutos): Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos saludables que consumen y los beneficios que conocen sobre ellos. Luego, mostrar imágenes de alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas, y pedir a los alumnos que comenten sobre los posibles efectos negativos de consumirlos en exceso.



  • Cierre (10 minutos): Reflexionar sobre las respuestas obtenidas y resumir los beneficios de consumir alimentos saludables y agua potable. Plantear a los alumnos el desafío de investigar más sobre el tema para la siguiente sesión.




Sesión 2:



  • Inicio (10 minutos): Repasar los conceptos aprendidos en la sesión anterior y realizar preguntas adicionales para activar el conocimiento previo de los alumnos.



  • Desarrollo (25 minutos): Organizar a los alumnos en grupos y proporcionarles materiales como revistas, folletos y dispositivos electrónicos para que investiguen sobre los beneficios de consumir alimentos saludab