Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Fecha: __________

Grado: Primaria 1º

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Describir los alimentos y bebidas saludables que se consumen en casa, escuela y comunidad, y cómo junto con la práctica de actividad física ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Secuencia Didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y exploración de conocimientos previos (45 minutos)

• Presentar el tema a través de una lluvia de ideas, preguntando a los alumnos qué saben acerca de la importancia de una alimentación saludable y la práctica de actividad física.


• Registrar las respuestas de los alumnos en el pizarrón.


• Realizar una actividad de clasificación, en la cual los alumnos agrupen alimentos y bebidas en dos categorías: saludables y no saludables.


• Reflexionar en grupo sobre la importancia de consumir alimentos saludables y practicar actividad física.

Sesión 2: Identificación de alimentos y bebidas saludables (45 minutos)

• Presentar imágenes de diferentes alimentos y bebidas saludables.


• Realizar una actividad de identificación, en la cual los alumnos nombren los alimentos y bebidas mostrados.


• Realizar una discusión en grupo sobre los beneficios para la salud de consumir dichos alimentos y bebidas.


• Plantear la tarea de investigar en casa y traer una lista de los alimentos y bebidas saludables que consumen regularmente.

Sesión 3: Exposición de los alimentos y bebidas saludables (45 minutos)

• Solicitar a los alumnos que compartan en voz alta los alimentos y bebidas saludables que consumen en casa.


• Registrar las respuestas en el pizarrón y reali