Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 2º

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación
Objetivo (PDA): Analizar el incremento de su condición física, al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable e Igualdad de género

Sesión 1: INTERACTIVIDAD CON SUS COMPAÑEROS
Duración: 50 minutos

Inicio:

• Saludo y presentación del objetivo de la clase.


• Realizar una ronda de palabras relacionadas con la interacción (amistad, compañerismo, trabajo en equipo, etc.).


• Realizar una breve dinámica de integración grupal (por ejemplo, "La telaraña").

Desarrollo:

• Explicar la importancia de la interactividad con los compañeros en el desarrollo de habilidades sociales y emocionales.


• Realizar actividades de grupo que fomenten la comunicación y cooperación entre los estudiantes, como juegos con pelotas (por ejemplo, "El pasapelotas") o actividades de relevos.

Cierre:

• Reflexionar en grupo sobre la importancia de la interacción con los compañeros para el bienestar individual y colectivo.


• Realizar una actividad de relajación y respiración para finalizar la sesión.

Sesión 2: CIRCUITO DE ACTIVIDADES FÍSICAS
Duración: 50 minutos

Inicio:

• Repaso del objetivo de la clase anterior y su relación con el bienestar.


• Realizar una breve actividad de calentamiento.

Desarrollo:

• Explicar el concepto de circuito de actividades físicas y su beneficio para el desarrollo de la condición física.


• Diseñar un circuito con diferentes estaciones de actividad física, como saltos, abdominales, flex