Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Jose Dominguez
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Nivel: Secundaria 3º
Materia: Educación Física


Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.


Metodología: Aprendizaje servicio


Interdisciplinariedad: Obesidad y falta de trabajo en equipo


Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una


Enfoque: Vida saludable y pensamiento crítico


Instrumentos de evaluación formativa: Dos instrumentos de evaluación (por ejemplo, cuestionarios, rúbricas, observación)


Sesión 1: Inicio



  • Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices. Explicar la importancia de desarrollar estas habilidades para tener una buena salud física y mental.

  • Introducción al problema de la obesidad y la falta de trabajo en equipo. Discutir con los alumnos las posibles causas y consecuencias de estos problemas.

  • Actividad de pensamiento crítico: Pedir a los alumnos que reflexionen sobre cómo las capacidades, habilidades y destrezas motrices pueden contribuir a combatir la obesidad y promover el trabajo en equipo.


Sesión 1: Desarrollo



  • Realización de un circuito de ejercicios que promueva el desarrollo de diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices. Incluir actividades como saltos, carreras, equilibrios, lanzamientos, etc.

  • Trabajo por parejas: Los alumnos deben ayudarse mutuamente para completar el circuito, fomentando el trabajo en equipo y la cooperación.

  • Reflexión: Al finalizar la actividad, los alumnos deben reflexionar sobre sus propias capacidades, habilidades y destrezas motrices, así