Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

CORAIMA REYNA
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


Objetivo (PDA): Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables, agua simple potable y la práctica de actividad física, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Problemática interdisciplinar: Malos hábitos alimenticios.


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  • Actividad de inicio (10 minutos): Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen regularmente y clasificarlos en saludables y no saludables.

  • Desarrollo (25 minutos): Presentar a los alumnos diferentes tipos de alimentos (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal) y bebidas. Realizar una actividad práctica donde los alumnos observen y comparen los alimentos saludables y no saludables, resaltando las diferencias en contenido de azúcar, grasa y sal.

  • Cierre (10 minutos): En parejas, los alumnos deben discutir y compartir sus conclusiones sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y los riesgos de consumir alimentos no saludables.


Sesión 2 (45 minutos):



  • Actividad de inicio (10 minutos): Repasar las conclusiones de la sesión anterior.

  • Desarrollo (25 minutos): Realizar una actividad práctica donde los alumnos investiguen los beneficios del consumo de agua simple potable y de la práctica de actividad física. Pueden utilizar diferentes fuentes de informa