Introducción al tema y conocimiento previo

Maricela Elizabeth Rodriguez
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y conocimiento previo (15 minutos)



  • Presentar el tema de la alimentación saludable y su importancia para la salud y el bienestar.

  • Realizar una lluvia de ideas con los alumnos para conocer sus conocimientos previos sobre el tema.

  • Registrar las respuestas de los alumnos en un cuadro o mapa conceptual en el pizarrón.


Sesión 2: Los nutrimentos y el Plato del Bien Comer (20 minutos)



  • Explicar a los alumnos qué son los nutrimentos y su importancia para el organismo.

  • Presentar el Plato del Bien Comer y explicar cada uno de sus componentes.

  • Mostrar imágenes de diferentes alimentos y solicitar a los alumnos que los clasifiquen en los diferentes grupos del Plato del Bien Comer.

  • Realizar una actividad práctica en la que los alumnos deben armar su propio Plato del Bien Comer utilizando imágenes recortadas de revistas o dibujos.


Sesión 3: Prácticas culturales y alimentación saludable (20 minutos)



  • Hablar sobre la importancia de las prácticas culturales en la alimentación saludable.

  • Presentar ejemplos de prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.

  • Solicitar a los alumnos que investiguen una práctica cultural relacionada con la alimentación saludable y la presenten en clase.

  • Realizar una actividad en la que los alumnos deben compartir en parejas o grupos pequeños la información que encontraron sobre la práctica cultural elegida.


Sesión 4: Toma de decisiones para una alimentación saludable (20 minutos)



  • Explicar a los alumnos la importancia de la toma de decisiones para llevar una alimentación saludable.

  • Presentar diferentes escenarios en los que los alumnos deben tomar decisiones relacionadas con la aliment