Estilos de vida activos y saludables

José Daniel Gramajo Guevara
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reflexiona acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Objetivo de la PDA: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problemática interdisciplinar: Problemas motrices


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Enfoque: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas


Sesión 1:
Tema: Importancia de los estilos de vida activos y saludables
Actividades:



  1. Presentación del tema y motivación a través de un video que muestre los beneficios de la actividad física.

  2. Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que influyen en la práctica sistemática de la actividad física.

  3. Elaboración de un mural colectivo con imágenes y frases relacionadas con estilos de vida activos y saludables.


Sesión 2:
Tema: Factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física
Actividades:



  1. Exposición de un experto en salud sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

  2. Realización de una actividad grupal de análisis de casos, donde los alumnos identifiquen los factores que influyen en la práctica de la actividad física en cada caso.

  3. Debate y reflexión sobre las posibles soluciones para modificar o eliminar los factores que afectan la práctica de la actividad física.


Sesión 3:
Tema: Acciones para modificar o eliminar los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física
Actividades:



  1. Realización de una investigación en grupos sobre las acciones que se pueden tomar para modificar o eliminar los factores identificados anteriormente.

  2. Presentación de los r