Identificación y reconocimiento de emociones básicas
Jaquelin Castro
Ubicación curricular
Contenido Las emociones en la interacción con diversas personas y situaciones.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Establece vínculos afectivos y de empatía con sus pares y otras personas, a partir de la convivencia cotidiana.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Sesión 1:
Tema: Identificación y reconocimiento de emociones básicas
Duración: 45 minutos
Actividades:
- Iniciar la clase con una canción o juego de saludo y bienvenida.
- Presentar imágenes o tarjetas con diferentes expresiones faciales que representen emociones básicas (alegría, tristeza, enfado, miedo, sorpresa) y preguntar a los alumnos qué emoción creen que representa cada imagen.
- Desarrollar una charla explicando las emociones básicas y sus características. Fomentar la participación de los alumnos para que compartan sus propias experiencias relacionadas con estas emociones.
- Realizar una actividad práctica donde los alumnos tengan que identificar las emociones básicas en sí mismos y en sus compañeros. Por ejemplo, pueden formar parejas y mostrar diferentes emociones a través de gestos y expresiones faciales, mientras el otro debe adivinar cuál es la emoción que están representando.
- Reflexionar en grupo sobre la importancia de reconocer y comprender las emociones propias y de los demás.
Sesión 2:
Tema: Autoregulación emocional
Duración: 45 minutos
Actividades:
- Iniciar la clase con una dinámica de relajación o respiración profunda.
- Repasar las emociones básicas aprendidas en la sesión anterior y preguntar a los alumnos si han experimentado alguna de ellas recientemente.
- Presentar estrategias para la autoregulación emocional, como contar hasta diez, respirar profundamente, pensar en cosas positivas, etc. Explicar cuándo y cómo utilizar estas estrategias.
- Realizar una actividad práctica donde los alumnos practiquen estas estrategias. Por ejemplo, pueden simular situaciones desafiantes y practicar la autoregulación emocional utilizando las estrat