Identificación de factores limitantes para la práctica de actividades físicas

JOSE JAIME GARCIA
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Identificación de factores limitantes para la práctica de actividades físicas (45 minutos)


Objetivo: Los alumnos identificarán los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):
    a. Saludo y presentación del tema.
    b. Realización de una lluvia de ideas sobre los hábitos saludables y las actividades físicas que conocen.



  2. Desarrollo (30 minutos):
    a. Exposición del tema: Estilos de vida activos y saludables.
    b. Presentación de los diferentes factores que limitan la práctica constante de actividades físicas (falta de tiempo, acceso limitado a instalaciones deportivas, falta de motivación, entre otros).
    c. Realización de una actividad grupal en la que los alumnos identifiquen los factores limitantes que consideren más relevantes.



  3. Cierre (5 minutos):
    a. Reflexión grupal sobre los factores limitantes identificados.
    b. Planteamiento del reto: buscar opciones para superar estos factores limitantes a lo largo de la vida.




Sesión 2: Superación de factores limitantes (45 minutos)


Objetivo: Los alumnos implementarán opciones para superar los factores limitantes de la práctica constante de actividades físicas.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):
    a. Recordatorio de la sesión anterior.
    b. División de los alumnos en equipos de trabajo.



  2. Desarrollo (30 minutos):
    a. Presentación de diferentes opciones para superar los factores limitantes identificados en la sesión anterior.
    b. Realización de una lluvia de ideas grupal para generar más opciones.
    c. Trabajo en equipos para seleccionar las opciones más viables y elaborar un plan de acción.



  3. Cierre (5 minutos):
    a. Presentaci