Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula para alumnos de Secundaria 2º para Educación Física

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación
Objetivo (PDA): Analizar el incremento de la condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Convivencia escolar

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• Saludo y presentación del objetivo de la clase.


• Actividad de activación cognitiva: Realizar una lluvia de ideas sobre los conceptos de condición física y bienestar.


• Preguntas disparadoras: ¿Qué actividades recreativas, de iniciación deportiva o deporte educativo disfrutan más? ¿Cómo creen que se relacionan estas actividades con su bienestar?


• Explicación de la problemática de convivencia escolar que será abordada durante las sesiones.

Fase 2: Desarrollo
Sesión 1:

• Breve explicación teórica sobre los diferentes componentes de la condición física (fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad).


• Actividad práctica: Realizar una rutina de ejercicios que incluya ejercicios de fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad.


• Reflexión guiada: Los alumnos deberán reflexionar sobre cómo se sienten antes, durante y después de la actividad física y cómo creen que esto se relaciona con su bienestar.

Sesión 2:

• Actividad de iniciación deportiva: Organizar a los alumnos en grupos y asignarles un deporte diferente (fútbol, básquetbol, voleibol, entre otros).


• Los alumnos deberán practicar el deporte asignado y realizar un mini-torneo.


• Al finalizar, reflexionar en