Estilos de vida activos y saludables

Luis Francisco Calderón
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1: Introducción al concepto de estilos de vida activos y saludables
Objetivo de la sesión: Comprender la importancia de practicar actividades físicas para el bienestar y cuidado de la salud.


Actividades:



  1. Iniciar la clase con una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los alumnos conocen y practican regularmente.

  2. Presentar el concepto de estilos de vida activos y saludables, explicando cómo influyen en el bienestar y cuidado de la salud.

  3. Realizar una actividad en grupos, en la que los alumnos elaboren una lista de las actividades físicas que practican y las clasifiquen en "actividades que me hacen sentir bien" y "actividades que me cansan o no me gustan".

  4. Finalizar la sesión con una reflexión grupal sobre la importancia de practicar actividades físicas que nos hagan sentir bien y cómo podemos incorporarlas en nuestra rutina diaria.


Sesión 2: Experiencia de aprendizaje servicio
Objetivo de la sesión: Socializar y valorar la incidencia de las actividades físicas en el bienestar y cuidado de la salud a través de una experiencia de aprendizaje servicio.


Actividades:



  1. Presentar a los alumnos la experiencia de aprendizaje servicio: realizar una actividad física en beneficio de la comunidad. Por ejemplo, organizar una jornada de limpieza en el parque cercano a la escuela.

  2. Formar grupos y asignar roles a cada uno (organización, logística, difusión, etc.).

  3. Planificar y llevar a cabo la actividad física en el parque, involucrando a los alumnos en la limpieza y mejora del espacio.

  4. Al finalizar la actividad, realizar una reflexión grupal sobre cómo se sintieron al practicar actividad