Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Explicación del concepto de vida activa y saludable.


• Introducción de la metodología de Aprendizaje servicio y su importancia en la comunidad.


• Actividad de reflexión: los alumnos deberán pensar en actividades físicas que les gusten y que consideren saludables.


• Discusión en grupo sobre las actividades mencionadas y la importancia de mantener una vida activa y saludable.


• Asignación de tareas: los alumnos deberán investigar sobre actividades físicas que promuevan la salud y el bienestar.

Sesión 2 (45 minutos):

• Revisión de las tareas asignadas en la sesión anterior.


• Presentación de las actividades físicas investigadas por los alumnos.


• Juego didáctico: los alumnos participarán en un juego de preguntas y respuestas sobre estilos de vida activos y saludables.


• Reflexión grupal sobre la importancia de realizar actividades físicas para mantener una vida saludable.


• Asignación de tareas: los alumnos deberán crear su propio juego para promover la vida activa y saludable entre sus compañeros.

Sesión 3 (45 minutos):

• Revisión de las tareas asignadas en la sesión anterior.


• Presentación de los juegos creados por los alumnos.


• Juego de roles: los alumnos simularán ser entrenadores personales y ayudarán a sus compañeros a realizar actividades físicas.


• Reflexión grupal sobre la importancia de ayudar a los demás a mantener una vida activa y saludable.


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