Beneficios del consumo de alimentos saludables

Luis Francisco Calderón
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables


Objetivo: Reconocer y representar el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos.


Duración: 45 minutos


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Presentar el tema a los alumnos y plantear el problema relacionado con la alimentación balanceada.

    • Realizar una lluvia de ideas sobre qué alimentos consideran saludables y cuáles no lo son.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Mostrar imágenes de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que identifiquen si son saludables o no.

    • Dividir a los alumnos en grupos y entregarles carteles en blanco y dibujos de alimentos.

    • Cada grupo deberá pegar los dibujos de los alimentos en el cartel correspondiente: saludables y no saludables.

    • Realizar una puesta en común y promover el debate sobre los beneficios y desventajas de los alimentos seleccionados.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Pedir a los alumnos que elijan uno de los alimentos saludables expuestos y lo dibujen en su cuaderno.

    • Cada alumno deberá explicar por qué considera ese alimento saludable y cómo lo incorporaría en su alimentación.




Sesión 2:


Tema: Beneficios del consumo de agua simple potable


Objetivo: Reconocer y representar la importancia del consumo de agua simple potable en la alimentación saludable.


Duración: 45 minutos


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Recapitular lo aprendido en la sesión anterior sobre los alimentos saludables.

    • Plantear el tema del consumo de agua simple potable y su importancia para la salud.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Realizar una actividad experimental en la que los alumnos puedan ve