Introducción al tema

Monserrat Salinas
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema (15 minutos)



  • Presentar el tema a los alumnos y explicarles la importancia de una alimentación saludable, el consumo de agua potable y la práctica de actividad física.

  • Realizar una lluvia de ideas para conocer los conocimientos previos de los alumnos sobre el tema.

  • Mostrar imágenes o videos relacionados con el tema y fomentar la participación de los alumnos mediante preguntas abiertas.


Sesión 2: Alimentos saludables y no saludables (45 minutos)



  • Dividir a los alumnos en grupos pequeños y entregarles tarjetas con diferentes alimentos.

  • Pedirles que clasifiquen los alimentos en saludables y no saludables y justifiquen su elección.

  • Realizar una puesta en común en la que cada grupo exponga sus clasificaciones y argumentos.

  • Reflexionar sobre las consecuencias para la salud de consumir alimentos no saludables.


Sesión 3: Beneficios del consumo de alimentos saludables (45 minutos)



  • Presentar a los alumnos diferentes alimentos saludables y explicarles sus beneficios para el organismo.

  • Realizar una actividad práctica en la que los alumnos preparen una ensalada o un batido saludable utilizando los alimentos mencionados.

  • Degustar los alimentos preparados y comentar cómo se sienten después de consumirlos.


Sesión 4: Importancia del agua potable (45 minutos)



  • Explicar a los alumnos la importancia de consumir agua potable para mantenerse hidratados y el buen funcionamiento del organismo.

  • Realizar una actividad práctica en la que los alumnos identifiquen diferentes fuentes de agua potable y no potable.

  • Reflexionar sobre las consecuencias para la salud de consumir agua no potable.


Sesión 5: Práctica de actividad física (45 minutos)